ÜBER MICH
Ich sehe meine Aufgabe darin, Ihnen eine Therapie auf Augenhöhe anzubieten. Ich bin interessiert daran, mit Ihnen gemeinsam zu entdecken, wie Ihre Welt funktioniert. In diesem Bereich sind Sie die Expertin / der Experte: Wie denken Sie? Was ist Ihnen wichtig? Welche Überzeugungen bringen Sie mit?
In meiner Arbeit möchte ich Sie anregen, Ihren Einfluss auf Ihr alltägliches Erleben zu reflektieren und neue Sichtweisen zu entdecken. Dabei orientiere ich mich an Ihren Bedürfnissen und Zielen. Zudem ist es mir wichtig, mit Ihnen gemeinsam zu entscheiden, wie Ihre Fragestellung und Ihr Anliegen bearbeitet werden soll. Was möchten Sie in der Therapie erreichen? Woran würden Sie erkennen, dass die Therapie Ihnen hilft?
Mein Arbeitsinstrument ist das Gespräch. Dabei greife ich primär auf die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Psychotherapie sowie schematherapeutischen Elementen zurück. Die Beteiligung wichtiger Bezugspersonen in der Therapie ist zudem, falls gewünscht, ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.
"Die Vergangenheit kann man nicht ändern, sich selbst aber schon, für die Zukunft."
Hans Fallada
BILDUNG & BERUFSERFAHRUNG
Aus- und Weiterbildungen
Weiterbildung in Schematherapie nach Jeffrey Young, IST - FR Freiburg - ab 2023
Weiterbildung in Schematherapie nach Jeffrey Young, ISTOS Ostschweiz - 2018
MAS Systemische Psychotherapie mit kognitiv - behavioralem Schwerpunkt, IAP Zürich, 2017 - 2021
Master of Science in angewandter Psychologie, ZHAW Zürich, 2015 -2017
Bachelor of Science in angewandter Psychologie, ZHAW Zürich, 2012 -2015
Berufstätigkeit, Erfahrung
Supervisorin für Studierende im Bachelorstudiengang angewandte Psychologie ZHAW, seit 2023
Selbstständige Praxistätigkeit als Psychotherapeutin, seit 2021
Psychotherapeutische Fallführung, Zentrum für klinische Psychologie & Psychotherapie IAP Zürich, 2017 - 2021
Co-Leitung Gruppentherapie «Umgang mit mir und anderen», IAP Zürich, 2020 - 2021
Psychologin in der Beratung für Studierende und Mitarbeitende der ZHAW, 2017 - 2021
Forschungsassistentin, Universität Zürich, Lehrstuhl Entwicklungspsychologie, 2015 - 2017
Forschungsassistentin, Pädagogische HS St. Gallen, Institut Professionsforschung & Kompetenzentwicklung, 2015
Forschungsassistentin, Universitäts-Kinderspital Zürich, 2013
Dachverbände und Mitgliedschaften
FSP (Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen)
ZüPP (Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen)
Anerkennung durch santésuisse (schweizer Krankenversicherer)
Kantonale Praxisbewilligung im Kanton Zürich
EIN PAAR WORTE ZUR THERAPIE
Ich gehe davon aus, dass jegliches Verhalten aus einem guten Grund entwickelt worden ist. Nicht jedes Verhalten ist jedoch heute noch genauso hilfreich wie zu dem Zeitpunkt, als dieses Verhalten entwickelt wurde.
"NICHT JEDES VERHALTEN IST UNMITTELBAR NACHVOLLZIEHBAR, ABER LOGISCH."
Mir ist es ein Anliegen Ihnen aufzuzeigen, dass Ihr Verhalten, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen an einem bestimmten Punkt in Ihrem Leben hilfreich gewesen sind - auch wenn sie heute eher belastend und negativ erlebt werden. Mein Ziel ist es, Sie für Ihr Verhalten und Ihr Erleben zu sensibilisieren und schliesslich eine entlastende Veränderung möglich zu machen.
MEIN ANGEBOT
Ich biete Therapie und Beratung für Erwachsene, Jugendliche, Paare und Familien an. Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann:
Beziehungsprobleme in der Partnerschaft, der Familie oder am Arbeitsplatz
Beziehungsängste
Behandlung von Depressionen, Angst- sowie Zwangserkrankungen
Belastende Lebensereignisse (beispielsweise Trennung, Scheidung, Verluste)
Unterstützung bei hohem Stresserleben
Begleitung während der Schwangerschaft & Stillzeit
Elternschaft (Übergang, neues Rollenverständnis, ....)
Eigene Belastungen und wiederkehrende Muster besser zu verstehen
Interesse an Schematherapie und Lust die eigenen Muster zu entdecken und zu verstehen
Für Workshops, Supervisionen, Schulungen oder weiteren, ähnlichen Anliegen kontaktieren Sie mich bitte per Email. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
KONDITIONEN
Die Kosten einer Sitzung belaufen sich auf Fr. 170.- / 50 Minuten.
Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenbeteiligung - einzelne Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten einer psychologischen Psychotherapie.
KONTAKT
Silvia Bettinaglio
ISPP - Institut für Systemische
Psychotherapie & Psychologie
Flühgasse 17
8008 Zürich
Email: silvia.bettinaglio@hin.ch
Telefon: 078 233 10 90
Homepage ISPP: www.ispp-zuerich.ch